در اختیار داشتن هر چیزی از ذهن شروع می شود.

به یاد داشته باش که سخت ترین درخت هم به راحتی شکسته می شود، در حالی که بامبو با خم شدن در باد زنده می ماند.

منظور از جمله ی کوین ترودو که به نقل از استادش در معبود شائولین گفته چیه؟؛ “من از اون هزارتا ضربه ای که هر کدوم شون رو فقط یک بار تمرین کردی نمی ترسم، ولی قطعاً از اون یه دونه ضربه ای که اونو هزار بار تمرین کردی می ترسم.

در هنرهاي رزمي، تأمل و تفكر درباره كارهاي گذشته به مهارت كارهاي بعدي مي انجامد.